LES TROUBLES ANXIEUX

Il existe deux ensembles de facteurs qui prédisposent un développement de l'anxiété.

On retrouve les facteurs physiques. Plusieurs personnes sont héréditairement dotées d'un corps moins résistant au stress.

En général, les personnes anxieuses seraient plus émotives et plus sensibles au bruit, à la lumière, aux fluctuations de la température et de la pression atmosphériques. De plus, certaines personnes réagiraient plus fortement que d'autres aux évènements de la vie courante.

Le deuxième ensemble est composé de facteurs psychologiques. L'éducation, l'histoire de vie et les valeurs morales, culturelles et religieuses d'une personne produisent un ensemble d ecroyance de base qui peuvent façonner une personnalité anxieuse.

Autres facteurs, les traumatismes, tel un accident de la circulation, une agression, une crise d'hypoglicémie ou l'apparition d'une maladie grave, La mort d'un parent ou la perte d'un emploi peut augmenter le niveau de stress et déclencher l'appartition de troubles anxieux.

Les stress majeurs de longue durée perturbent le fonctionnement quotidien d'une personne et peuvent entraîner une accumulation d'anxiété et provoquer des attaques de panique.

Pour s"en sortir" il faut examiner les causes de son anxiété et changer ses habitudes. Il n'y a pas de solution miracle.

Les résultats seront proportionnels aux efforts fournis.

La Clé des Champs - approche globale

L'AGORAPHOBIE, QU'EST-CE QUE C'EST ?

L'agoraphobie est un trouble de l'anxiété. Une expression qui la définit bien est: "La peur d'avoir peur". Les personnes souffrant d'agoraphobie évitent les situations provoquant leur anxiété (centre d'achat, banque, épicerie ou encore, au contraire, les lieux isolés). Elles ont souvent peur d'être seules chez-elles parce qu'elles sont complètement isolées. Mais aussi, elles peuvent se sentir bien que lorsqu'elles sont seules chez-elles. Ces peurs extrêmes se traduisent par une crainte de perdre connaissance, de tomber, d'avoir une crise cardiaque, même de mourir, etc.

TROUBLE PANIQUE

Ce trouble se caractérise par la présence d'attaques de panique survenant de façon imprévisible, peur extrême, intense et pénible avec un sentiment de catastrophe imminente. Quand un individu ayant des attaques de panique évite beaucoup de situations, nous parlons de trouble panique avec agoraphobie.

SYMPTÔMES

Symptômes physiques et psychologiques tels que le cœur qui bat, des engourdissements, des tremblements, avoir l'impression de tomber, de s'évanouir, des étourdissements, des chaleurs, gorge sèche, des sueurs, de l'anxiété, sensation de ne plus habiter son corps, de perdre le contrôle de soi, palpitation, vue brouillée, fatigue générale.

• une explication du phénomène de l'agoraphobie;
• des outils pour reprendre le pouvoir sur votre vie;
• un lieu d'échange et de partage;
• de soutien dans votre vécu;
• de l'encouragement et de l'accompagnement tout au long de votre démarche;
• une occasion de te connaître davantage pour mieux répondre à tes besoins.

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